必須アミノ酸

前回アミノ酸の解説をさせていただきました。 その中で、必須アミノ酸と非必須アミノ酸についての解説があったと思います。 その中で今回は、 必須アミノ酸について話していきたいと思います。 １、バリン 　　筋肉を修復する 　　肝機能を向上させ、肝...